60 cápsulas

Sin Tacc

El citrato de magnesio es una forma de suplemento de magnesio conocida por varios beneficios potenciales para la salud:

1. Mejora de la función muscular: El magnesio es crucial para la contracción muscular adecuada y puede ayudar a prevenir calambres musculares.
2. Apoyo al sistema nervioso: Contribuye a la transmisión de los impulsos nerviosos y puede tener un efecto calmante sobre el sistema nervioso, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad.
3. Salud cardiovascular: Ayuda a mantener un ritmo cardíaco regular y puede contribuir a la salud cardiovascular en general.
4. Regulación de la presión arterial: Puede ayudar a regular la presión arterial, especialmente en personas con hipertensión leve.
5. Mejora del estado de ánimo: El magnesio está involucrado en la producción de neurotransmisores que regulan el estado de ánimo, como la serotonina.
6. Soporte para la salud ósea: Contribuye a la salud ósea al influir en la absorción y metabolismo del calcio y la vitamina D.
7. Alivio del estreñimiento: Puede actuar como un suave laxante, mejorando la regularidad intestinal.
8. Regulación del azúcar en sangre: Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina y puede beneficiar a las personas con resistencia a la insulina o diabetes tipo 2.
9. Absorción mejorada: El citrato de magnesio se absorbe bien en comparación con otras formas de magnesio, como el óxido de magnesio.